Rätt terapeut för dig
Ahum matchar dig med legitimerade psykologer och psykoterapeuter. Samtal på mottagning eller via video.
Trygghet
På Ahum finns enbart legitimerade psykologer och psykoterapeuter. Legitimationen innebär en kvalitetsstämpel och en trygghet för dig som söker hjälp.
"Hej, var precis på min första session och är mkt nöjd med hur enkelt ni gjort det att hitta en psykolog, tänkt länge att jag borde gå men inte vetat hur jag hittar en bra terapeut osv!"
Lovisa
Psykoterapi, för vem?
Psykoterapi är för alla! Visst kan samtalsterapi hjälpa dig som haft en jobbig barndom, varit med om ett trauma eller lider av psykisk ohälsa. Men det är också utvecklande för dig som vill bli en bättre ledare, förändra ett mönster du ogillar, hitta ett tydligt mål att sträva mot, bli en bättre förälder, förbättra en specifik egenskap eller förbättra din självkänsla.
Enkelt att få rätt hjälp
Ahum är grundat av psykologen Fredrik Sandin och är en plattform som ska göra det enklare att hitta rätt i djungeln av psykologer och psykoterapeuter. Tanken bakom Ahum är att göra psykoterapi och psykologisk hjälp mer tillgängligt för alla. Idag är tröskeln till att få kontakt med en psykolog eller psykoterapeut alldeles för hög.
Aktuellt från bloggen
- Kampanj med Hejhejvardag - sprid budskapet och få en bok I samarbete med illustratören Louise Winblad och författaren Christian Dahlström genomför vi på Ahum just nu en kampanj för att uppmärksamma tabut som fortfarande råder kring psykisk ohälsa och vikten av att få träffa RÄTT psykolog.
- Premiär för Ahums Youtube-kanal Ahums Youtube-kanal startar upp med en intervjuserie. Vi har ställt frågor om psykoterapi och psykologi i största allmänhet både till terapeut och klienter.
- Nu kan du träffa din terapeut via videosamtal Med Ahums video-tjänst kan du välja om du vill "träffa" din terapeut via videosamtal eller på plats på terapeutens mottagning.
- Social fobi: Intervju med Eric Bergström – grundare av Ångestskolan Under 15 år styrdes Erics liv av en intensiv rädsla att bli granskad och dömd av andra. Rädslan var så påtaglig att han i vissa perioder isolerade sig helt från omvärlden. Idag, efter fem år av hårt arbete, är han nästintill fri från rädslorna och föreläser om social fobi.