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一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冬到来时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若肾功能弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软

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我们的脚上分布有足三阳和足三阴经。其中足阳明胃经及足少阳胆经是专管消化功能的，足太阴脾经和足厥阴肝经则是管消化分类吸收的，足少阴肾经和足太阳膀胱经是专

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手法：用手指或手掌在身体某处或穴位上用力向下按压。按压的力度可浅到皮肉，深达骨骼、关节和部分内脏处。操作时按压的力量要由轻而重，使患部有一定压迫感后，

痛经在女姓群体中十分普遍，但对它的治疗却常常被忽视。西医认为，原发性痛经主要是由于前列腺素升高引起子宫平滑肌强烈收缩和血管痉挛，造成子宫缺氧缺血状态所

点法是用指端、肘尖或屈曲的指关节突起部分着力，点压在一定部位的按摩手法。点法具有开通闭塞、活血止痛、解除痉挛、调整脏腑功能的作用。...

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